Гэрийн фитнесст зориулсан доторх босоо соронзон эсэргүүцэлтэй дугуй

Өндөр чанартай фитнесс дугуй нь гэртээ дасгал хийх хүслийг тань хангаж чадна.Хүчирхэг функцүүд нь танд фитнессийн янз бүрийн туршлагыг авчирдаг.
Өөр өөр эрчим хүчний шаардлагыг хангахын тулд тохируулж болох эсэргүүцэл
Суудал ба газрын хоорондох зайг 52 см-ээс 75 см хүртэл тохируулах боломжтой.Босоо унадаг дугуй нь тогтвортой суурьтай бөгөөд буух, унахад маш тохиромжтой.
Дөрөө нь шидэт оосороор бэхлэгдсэн бөгөөд энэ нь таны хөлийг үр дүнтэй унаж, гулгахаас сэргийлдэг.
LED дэлгэц нь таны дасгал хийх хугацаа, хурд, зай, ашиглалтын явцад зарцуулсан калори зэргийг харуулдаг.Консол нь гар утасны хаалтаар тоноглогдсон бөгөөд энэ нь хэрэглэгчдэд дасгал хийх явцад ямар ч чухал утасны дуудлагыг алдахгүй байх боломжийг олгодог.Мөн дасгал хийж байхдаа таблет компьютерийг дэмжих, хөгжим сонсох, кино үзэх зэрэгт ашиглаж болно
Одоогийн байдлаар дасгалын дугуй нь биеийн тамирын зааланд алдартай аэробикийн дасгал юм.Тамирчдын хувьд хурдан унадаг дугуй гэх мэт янз бүрийн спортын аргуудыг хөгжим, гэрэлтэй дуурайх нь их сонирхолтой байдаг.
Унадаг дугуйн курс нь 45 минут үргэлжилдэг бөгөөд эхний 5 минутын халаалт;35 минутын үндсэн бэлтгэлийн хувьд дасгалжуулагч нь хувийн хүч чадалд тохируулан машины эсэргүүцэл, эргэлтийг тохируулах, өгсөх болон уруудах хөдөлгөөн, газар дээр нь алхах, маш их зарцуулсан хөдөлгөөнийг дуурайж, тэсвэр хатуужлын өөхийг дасгал хийх;Сүүлийн 5 минутын тайвшралын дасгал нь шугамыг илүү сайн харагдуулдаг.
Энэ анги нь бүхэл бүтэн хичээлийн явцад 400-500 калори шатааж чаддаг бөгөөд энэ нь холын зайн гүйлтийн нэг цаг хагастай тэнцэнэ.Энэ нь зөвхөн өөх тосыг багасгахаас гадна зүрх, уушигны үйл ажиллагааг сайжруулдаг